Сон – важнейшее время ежедневного отдыха человеческого организма. От полноценного сна во многом зависит дневная работоспособность, общее состояние организма. Нарушения сна способны не только вызвать повышенную усталость, но и привести к развитию различных заболеваний, включая гипертоническую болезнь, различные неврозы, ишемическую болезнь сердца и так далее. Качество и комфорт сна во многом зависит от удобства постели и постельного белья. Комфортное постельное белье должно обеспечивать необходимое тепло в зимнее время и прохладу в летнюю жару, иметь высокие гигроскопические свойства. Правильный выбор постельного белья обеспечит хороший полноценный сон и отдых в любое время года. Выбор постельного белья для каждого сезона года во многом этот выбор зависит от материала, из которого изготовлено постельное белье. Ткань для постели должна быть натуральной. Только в таком случае обеспечивается высокая гигроскопичность постели, так как недостаточное поглощение пота тканью постели способно нарушить нормальный сон, вызвать зимой переохлаждение. В зимнее время особенно приятно спать на постельном белье с легким ворсом. Такая постель делается из фланели, махровой хлопчатобумажной ткани. Зимой эти ткани просто незаменимы. Неплохими теплосберегающими качествами обладает сатин. Особенно хорош сатин египетского производства. Эта ткань имеет особенно плотное переплетение, и наружная поверхность его обладает легким блеском. Сатиновое постельное белье хорошо использовать как зимой, так и летом. Отличные качества имеет лен. Этот материал обладает уникальной способностью согревать зимой и создавать прохладу летом. Ни один другой материал не сравнится по красоте и приятным тактильным ощущениям с натуральным шелком. Натуральный шелк используется в качестве материала для элитных видов постельного белья. Особенно это касается высококачественного японского шелка. Несколько уступает в качестве японскому китайский и турецкий шелк. Шелковое постельное белье приятно для использования в летнее время, зимой оно не особенно комфортно, так как его гладкая скользкая поверхность создает прохладу, не желательную в холодное время года. Использовать искусственные ткани в качестве материала для постельного белья не рекомендуется. Искусственные ткани плохо пропускают воздух и влагу, могут вызывать развитие аллергии. В летнее время такие ткани дают ощущение жара, а зимой - холода.