Как правильно выбрать и купить подушку

Чтобы не допустить искривления позвоночника, человеку, находящемуся в положении лежа, нужна опора под голову. Поэтому с древнейших времен люди для этой цели использовали различные изделия, К примеру, в Древнем Египте были созданы специальные подставки из дерева. Чтобы сон был полноценным, купить подушку нужно правильную. Только тогда ночной отдых станет полноценным и утром человек проснется в хорошем настроении.

Критерии выбора

Некоторые люди считают, что самое правильное — совсем не пользоваться подушкой. Однако, результатом подобного решения могут стать постоянные головные боли. К тому же возможно искривление позвоночника.

Подобный аксессуар необходим, но подбирать его нужно правильно. Прежде всего, нужно обратить внимание на жесткость изделия. Это индивидуальный выбор, прежде чем купить подушку, следует учесть, в какой позе человек предпочитает спать.

Второй критерий, который необходимо учитывать — высота изделия. Если она недостаточная, люди пытаются сделать ее немного больше, подкладывая во сне под щеку ладонь. Если высота чрезмерная, это может вызвать боли в спине либо шее. Если человек наблюдает у себя подобное, то купить подушку он должен такую, которая ниже либо выше той, которой он пользуется. Помимо того, необходимо принимать во внимание качество матраса. Чем эта постельная принадлежность мягче, тем выше должна быть подушка.

Размер изделия

Сегодня в продаже можно найти огромный ассортимент подобных аксессуаров разнообразных форм и размеров. Следует знать, что на подушке должна лежать не только голова спящего человека, но и его шея. Нельзя допускать того, чтобы она долгое время находилась в напряжении. По этой причине небольшими подушечками и «валиками» рекомендуется пользоваться лишь для непродолжительного отдыха.

Стандартные изделия чаще всего обладают прямоугольной или квадратной формой. Очень распространенный сегодня размер — подушка 50 50, позволяющая максимально рационально использовать пространство постели. Нежелательно, чтобы это изделие свешивалось с кровати, это очень неудобно.

Варианты наполнителя

Помимо всех перечисленных параметров, огромное значение имеет наполнитель. Существует два их вида: синтетические и натуральные. Каждый имеет свои плюсы и минусы, поэтому выбирать нужно очень тщательно, учитывая при этом свои особенности. К примеру, подушка классика обычно предполагает натуральный наполнитель, основное достоинство которого — экологическая чистота.

Постельные принадлежности, наполнителем в которых является синтетическое волокно, обладают весомыми преимуществами, основные из которых:

Каждый человек должен сам решать, какой будет его новая подушка, но при выборе стоит учесть все приведенные выше рекомендации.