На какой подушке спать?

14 октября 2015

Иногда люди не придают значения тому, на чем им приходится спать. А зря, комфортный сон обеспечит полноценный отдых, и с утра вы будите выспавшимися и бодрыми. Издавна известно, что крепкий и хороший сон обеспечивают удобная кровать, качественный матрас и грамотно подобранная подушка. Разобраться в том, на какой подушке спать и выбрать наиболее подходящий вариант помогут личные предпочтения, возраст и физиологическое состояние здоровья.

Детям в возрасте до полутора лет не рекомендуется вообще спать на высоких и пуховых подушках. Это связано с формированием черепной коробки. Идеальный вариант – это маленькое изделие высотой не более 2 сантиметров. Что касается наполнителя, то рекомендуется отдать предпочтение латексу либо лиоцелю. Такие спальные принадлежности не только обеспечат комфорт малышу во время сна, но и выступят в качестве ароматерапии, за счет вдыхания полезны фитонцидов.

При наличии патологических процессов в позвоночнике необходимо отдавать предпочтение ортопедическим подушкам, которые обеспечивают ровное поддержание шеи и всего позвоночного столба, снимая с него напряжение.

Головные боли являются достаточно частым явлением среди людей, но причин для ее появления существует множество. Если человек постоянно страдает от головных болей, напрашивается вопрос, на какой подушке спать и нужна ли она вообще? В большинстве случаев врачи рекомендуют воспользоваться для отдыха валиком под голову или вообще отказаться от данного вида изделия.

Очень серьезно необходимо подойти к выбору подушки для аллергиков и людей, страдающих астмой. Их изделия для сна должны быть исключительно из гиппоаллергенных материалов, например, таких как бамбуковое волокно, холофайбер и латекс.

Изобилие в современном мире изделий для сна позволяет обеспечить комфортный сон любого человека. Широкий ассортимент размеров и различного вида наполнителей сможет предоставить наиболее подходящий вариант при выборе подушки.

Но, несмотря на развитие технологий, для многих потребителей остается любимицей подушка классика с пухо-перьевым наполнением, которая на протяжении многих десятилетий обеспечивает максимальный комфорт и удобство в использовании. Современные технологические процессы обеспечат качественную стирку и обработку натуральных материалов, не допустив образования в них паразитов. Так что теперь такие подушки разрешается использовать даже аллергикам.

Кому же подходят изделия для сна из натуральных материалов? Людям, страдающим гипотонией, подходит подушка, пух которой находится в большем соотношении относительно пера. Такие наполнители являются стандартными для данного вида спальных принадлежностей. От их качества и соотношения в изделии зависит жесткость, эластичность и упругость спальной принадлежности. Мягкие пуховые подушки обеспечат комфортный сон гипотоникам за счет низкого расположения тела и нормального кровотока в сосудах головного мозга.

Изделия для сна у полных людей должны быть жесткими и по размерам соответствовать их анатомическому строению. В данном случае подушка, перо в которой выступает в качестве основного наполнителя, является идеальным вариантом. Такое изделие будет хорошо держать вес отдыхающего человека, поддерживая плечевые суставы спящего и обеспечивая выравнивание тела по отношению с головой.

Решая, на какой подушке спать, стоит отдавать предпочтение изделиям, которые удовлетворяют все ваши физиологические потребности: состояние здоровья, вес, высоту плечевого пояса и любимую позу для сна. Ведь комфортный и крепкий сон очень важен для человека, так как именно во время него человек отдыхает всеми системами организма, набирается сил и даже растет. Так что комфорт в данной ситуации достаточно актуален.

Перейти к каталогу подушек